ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้แบคทีเรีย ไวรัส อันตรายเข้ามาทำร้ายร่างกาย
ระบบภูมิคุ้มกันประกอบด้วยเซลล์เนื้อเยื่อและอวัยวะพิเศษร่วมกันทำหน้าที่ปกป้องร่างกาย
หากภูมิตกจะมีอาการเหล่านี้ 
1. เป็นหวัดบ่อย น้ำมูกไหลเป็นประจำ
2. ท้องไส้ไม่ดี ท้องผูก ท้องเสีย
3. เหนื่อยง่ายแม้นอนเยอะ
4. ผิวเป็นผื่น ผิวอักเสบ
5. แผลหายช้ากว่าปกติ
หากมีอาการควรทานของมีประโยชน์, พักผ่อนให้เพียงพอ, ออกกำลังกาย 
